O Que Ingerir Para Secar A Barriga?

Como perder de peso Veloz E Perder gordura


Os triglicerídeos, também chamados de triglicérides ou triglicéridos, são as principais gorduras do nosso corpo e compõem a maior parte das gorduras de origem vegetal e animal. Os triglicerídeos presentes no nosso corpo humano podem ser adquiridos por meio da alimentação ou produzidos através do nosso respectivo organismo pelo fígado. Os triglicérides são essenciais, pois servem como reserva energética para os momentos de jejum prolongado ou alimentação insuficiente.



No momento em que existe um excedente de triglicerídeos circulando no sangue, damos o nome de hipertrigliceridemia. O que são os triglicerídeos. Tratamento pra baixar os triglicerídeos. DIETA Pra BAIXAR O COLESTEROL. O que são os triglicerídeos? Os triglicéridos são a forma de gordura mais comum no nosso organismo, sendo usados pra fornecer energia pro corpo humano.


Quando a quantidade de triglicérides está elevada, eles são armazenados nos tecidos adiposos (tecidos gordurosos) para o caso de serem necessários no futuro. No momento em que você desenvolve aquelas gordurinhas pelo organismo, como nos quadris ou pela barriga, você está na realidade armazenando os triglicérides que estão em excesso. Os triglicéridos estão presentes em imensos alimentos comuns da nossa dieta, mas a maioria costuma ser produzida pelo nosso fígado.


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Quando comemos carboidratos em excedente (doces, massas, pães, etc.), o fígado pega esses açúcares a mais e os transforma em triglicerídeos, pra que eles possam ser estocados nos tecidos adiposos, servindo como reserva energética. Os triglicerídeos viajam pela corrente sanguínea acoplados a uma proteína chamada VLDL, uma lipoproteína aproximado ao HDL e LDL que transportam o colesterol pelo sangue.


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Como veremos adiante, excedente de triglicerídeos no sangue está membro à deposição de gorduras nos vasos e aterosclerose, aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Todo ser acima dos vinte anos precisa medir seus níveis de colesterol e triglicerídeos ao menos uma vez a cada cinco anos. Normal - abaixo de 150 mg/dL. Moderado - entre 150 e 199 mg/dL. Alto - entre 200 e 499 mg/dL. Muito grande - superior ou igual a 500 mg/dL.


O que circunstância o acrescentamento dos triglicerídeos? Os níveis de triglicerídeos são capazes de se elevar por muitos motivos. Outras pessoas apresentam alterações genéticas que predispõem à hipertrigliceridemia, outras desenvolvem hipertrigliceridemia devido à uma dieta hipercalórica ou à presença de determinadas doenças. Obesidade (leia: OBESIDADE | Síndrome metabólica). Diabetes mellitus (leia: O QUE É DIABETES?).


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Hipotireoidismo (leia: SINTOMAS DO HIPOTIREOIDISMO). Insuficiência renal crônica (leia: INSUFICIÊNCIA RENAL CRÔNICA). Síndrome nefrótica (leia: PROTEINÚRIA, URINA ESPUMOSA E SÍNDROME NEFRÓTICA). Consumo exagerado de álcool (leia: EFEITOS DO ÁLCOOL | Tratamento do alcoolismo). Corticoides (leia: PREDNISONA E CORTICOIDES). Anticoncepcionais (leia: Efeitos prejudiciais DOS ANTICONCEPCIONAIS). O acrescentamento dos triglicerídeos poderá ou não vir acompanhado de transformações no colesterol.



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